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SVA Gesundheitswochen


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Voraussetzungen

  • Ich bin aktiver Unternehmer und bei der SVA pflichtversichert.
  • Ich bin zw. 35 und 60 Jahre alt.
  • Mein Body-Mass-Index liegt über 25 (BMI = kg/m2, Beispiel: 80/1,762 = 25,8)
  • Ich habe erhöhte Werte, wie z.B. erhöhtes Cholesterin, Blutdruck oder Blutzucker.
  • Ich möchte lernen, wie ich meine Werte positiv beeinflussen kann. 
  • Ich habe keine behandlungsbedürftigen Probleme.
  • Moderate Bewegung ist mir möglich.
  • Ich bin bereit, an den Refresher-Tagen sechs Monate nach der Woche teilzunehmen. 
  • In den vergangenen zwei Jahren habe ich weder an einem Kur- bzw. Erholungsaufenthalt noch an einer SVA Gesundheitswoche teilgenommen.
  • Ich stelle einen Antrag (siehe jeweilige SVA Gesundheitswoche) inkl. des Befundblatts der Vorsorgeuntersuchung (nicht älter als ein Jahr).


Nach der Anmeldung wählt die Landesstelle die Teilnehmer auf Basis der Ergebnisse der Vorsorgeuntersuchung aus. 

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Inhalte

  • Schwerpunkte: Ernährung, Bewegung und Stressmanagement
  • Unterbringung mit Vollpension (vollwertige, fettreduzierte Normalkost mit Kalorienangabe)
  • Vorträge und Beratung (z. B. zu Ernährung, Blutdruck, gesundem Lebensstil)
  • Ärztliche Eingangsuntersuchungen
  • Fitness-Check
  • Tägliches pulskontrolliertes Bewegungsprogramm (z. B. Nordic Walking, Laufen, Rad fahren)
  • Entspannungsprogramm (z. B. Meditation, Qigong, Yoga, autogenes Training)
  • Kostenlose Benützung der Wellness- und Freizeitanlagen
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Kosten

  • Die SVA übernimmt die Kosten für die SVA Gesundheitswoche. 
  • Sie leisten eine Zuzahlung, die je nach Einkommenshöhe zw. EUR 7,78 bis EUR 18,90 pro Tag beträgt.
  • Die SVA Gesundheitswoche ist eine freiwillige Leistung der SVA, auf die Teilnahme besteht kein Rechtsanspruch. 
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Anmeldung

Die Teilnahme ist nur bei einer SVA Gesundheitswoche Ihrer Landesstelle möglich.
Senden Sie ein formloses Schreiben mit Angabe Ihrer Versicherungsnummer, Ihrer Telefonnummer und dem gewünschten Termin per E-Mail oder per Fax an das GesundheitsService Ihrer Landesstelle.
Legen Sie den Befund Ihrer letzten Vorsorgeuntersuchung bei oder reichen Sie ihn so rasch wie möglich nach, damit die SVA prüfen kann, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen.

Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Landesstelle.

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Termine 2016

Landesstelle Steiermark:

31.10. - 06.11.2016 & Refreshertage 09.05. - 11.05.2017
06.11. - 12.11.2016 & Refreshertage 09.05. - 11.05.2017
12.11. - 18.11.2016 & Refreshertage 09.05. - 11.05.2017
24.11. - 30.11.2016 & Refreshertage 11.05. - 13.05.2017 

DAS KURHAUS 
Bad Gleichenberg
www.daskurhaus.at

Anmeldung unter: GS.STMK@svagw.at


Landesstelle Niederösterreich & Burgenland:

18.09. - 23.09.2016 & Refreshertage 24.03. - 26.03.2017
09.10. - 14.10.2016 & Refreshertage 24.03. - 26.03.2017
16.10. - 21.10.2016 & Refreshertage 07.04. - 09.04.2017
06.11. - 11.11.2016 & Refreshertage 07.04. - 09.04.2017

Vitalhotel Simon                    
Bad Tatzmannsdorf
www.vitalhotel.at

Anmeldung unter: CC.GF@svagw.at


Landesstelle Salzburg

16.10. - 22.10.2016 & Refreshertage 07.04. - 09.04.2017

Thermenhotel Sendlhof         
Bad Hofgastein
www.sendlhof.at

Anmeldung unter: GS.SBG@svagw.at


Landesstelle Oberösterreich

26.06. - 02.07.2016 & Refreshertage 12.01. - 14.01.2017
04.09. - 10.09.2016 & Refreshertage 09.03. - 11.03.2017
22.01. - 28.01.2017 & Refreshertage 29.06. - 01.07.2017
29.01. - 04.02.2017 & Refreshertage 06.07. - 08.07.2017

Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern vom Karmel
Aspach
www.kneippen.at

Anmeldung unter: GS.OOE@svagw.at


Landesstelle Wien

03.07. - 09.07.2016 & Refreshertage 10.02. - 12.02.2017
04.09. - 10.09.2016 & Refreshertage 17.02. - 19.02.2017

Hotel Felsenhof                    
Bad Kleinkirchheim   
www.hotelfelsenhof.at

Anmeldung unter: GS.W@svagw.at


Landesstelle Vorarlberg

05.06. - 11.06.2016 & Refreshertage 09.01. - 11.01.2017
12.06. - 18.06.2016 & Refreshertage 12.01. - 14.01.2017

Auszeithotel Rossbad 
Krumbach
www.rossbad.at

Anmeldung unter: GS.VBG@svagw.at


Landesstelle Tirol

02.10. - 09.10.2016 & Refreshertage 17.04. - 19.04.2017
13.11. - 20.11.2016 & Refreshertage 19.04. - 21.04.2017 

Kurzentrum Bad Häring          
Bad Häring
www.kurzentrum.com

Anmeldung unter: GS.T@svagw.at


Landesstelle Kärnten

05.06. - 11.06.2016 & Refreshertage 18.11. - 20.11.2016
12.06. - 18.06.2016 & Refreshertage 25.11. - 27.11.2016  

Kurzentrum Bad Bleiberg
www.kurzentrum.com

Refresher im Hotel Moselebauer
Bad St. Leonhard
www.moselebauer.at

Anmeldung unter: GS.KTN@svagw.at


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Pilotprojekt: Gesundheitswoche "Gesunder Rücken"

Die SVA startet für Selbständig Erwerbstätige Gesundheitswochen inkl. Refresher mit dem Schwerpunkt „Gesunder Rücken“. Ziel ist es, Ihre Rückenschmerzen langfristig zu verbessern.

In der Pilotphase können selbständig erwerbstätige SVA-Versicherte im Alter von 35 bis 50 Jahren mit unspezifischen Rückenproblemen (ohne Ausfälle) teilnehmen. 

Die Auswahl der Teilnehmer erfolgt durch den Chefärztlichen Dienst anhand eines Gesundheitsfragebogens und des Befundes der Vorsorgeuntersuchung.  

Das Programm beinhaltet das SVA-Rückenprofil inkl. Auswertung, Vorträge zum Thema Wirbelsäule, Haltungsanalyse und Haltungskompetenz, Rücken schonendes Verhalten und Rückenkräftigung, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, Dehnungs- und Mobilisationsprogramm, gesunde Ernährung und Entspannungstechniken.

Anmeldung:

Die Teilnahme ist aus ganz Österreich möglich. Die Auswahl der Teilnehmer erfolgt nach dem Zeitpunkt der Anmeldung.

Termine:

11.09. - 16.09.2016 & Refreshertage 17.03. - 19.03.2017

20.11. - 25.11.2016 & Refreshertage 19.05. - 21.05.2017

Vitalhotel Simon                    
Bad Tatzmannsdorf

www.vitalhotel.at 

Anmeldung unter: CC.GF@svagw.at